Fettfäktare

Har nu prövat att GI-banta i 5 veckor, dvs att helt utesluta kolhydrater i kosthållningen. Pest och pina! Har väl tappat 5 kilo. Detta är inget som jag kan rekommendera. Kroppen gillar liksom inte att vara utan allt som är smarrigt och gott. Jag blev lite grinig och grymt kass i kistan. Dessutom så känner jag mig blåst på konfekten då GI-mannen Lauritzon hävdar att man "rasar"i vikt med hans metod. Minst 2 kg i veckan. Not! Det positiva är att jag har lärt mig att cykla anständigt fort med fett som enerigkälla.

Thailand - ett varmt land långt borta

Ja, nyss hemkommen från Thailand ska jag nu försöka mig på något av en sammanfattning av vistelsen. Först cykling och vid senare tillfälle andra märkliga upplevelser.

När man besöker ett nytt land så måste man cykla där, liksom ta oskulden, det bara är så. Därför packade jag ned hjälm, pedaler och brallor i min lilla resväska av märket Titan. Efter en minst sagt lång och vidrig flygresa och väl på plats på hotellet i Karon- Phuket såbörjade jakten på någon som kunde hyra ut en cykel. När jag fågade mig fram bland lokalbefolkningen så log dom lite och sa att här åker man moped eller Tuktuk. Eheee jasså?

Det hela var inte alls så promblematiskt som det verkade utan lite senare så hittade jag min uthyrare, Siam bike tours, www.siambiketours.com . I butiken som ägdes av en Martin Brot från Österrike fanns allt som man kunde önska sig. Jag hyrde en enkel lvg Trek i några dagar för ett par hundralappar. Jag hade inte behövt släpa med mig någon privat utrustning då allt ingick i hyran, men det är ju skönt att ha egna pjuck och brallor.

Sen var det ju det här med trafiken i Thailand. Till att börja med så är det vänstertrafik, idiotiskt, som gäller och en minst sagt konstant rusningstrafik. Trots detta så funkade det prima och helt utan incidenter.

I Sverige så gräver man sig igenom berg som är i vägen för vägbyggen, man kallar det för en tunnel. I Thailand så lägger man vägen över berget och vips så har man uppför och nedförs backar. Jag har aldrig cyklat i så branta och långa backar som under dessa dagar, uppför var det en ren plåga och det gick sällan fortare än 12 km/h. En gång såg jag elefanter av trötthet men de visade sig vara riktiga. Utför rullade det på i 70-80 knyck och det var skön svalka i den 35 gradiga värmen med en rf på 92%.

Cyklingen förlades till för och eftermiddagar och där emellan så var det skugga och bad som gällde. Kroppen tyckte att det var pest med värmen, svettningen hade ingen effekt, det enda som funkade var att cykla långsammare och regelbundet hälla vatten över sig.

Helt klart det märkligaste landet som jag cyklat i.

Siam bike tours

Lite beach cykling

Äcklig backe, som förövrigt aldrig tog slut.

Jag tog slut. Kränkt och illamående.

Fan vad magen hänger.

Trevlig väg i Kata.

?

Treken i vila.

De hade i alla fall den goda smaken att varna innan det blev jobbigt eller skulle gå fort.

Hallucination.

Backarna gav lite stumma ben.

Välförtjänt vila med Singha och rakhyvel.

Adjö.

Trampa i Thailand

Har just landat i ett förbannat hett land, och jag som inte riktigt gillar värme. Förutom att dricka bira ska här åkas cykel, elefant och tuktuk. Återkommer.

Städa för böveln.

Första dagen på julledigheten som iof startade redan i onsdags förra veckan. Order om julstädning deklarerades i arla morgonstund. Jag och klonerna ska göra rent hus medans regeringen sliter på jobbet.

Klonerna sanerade sina domäner medans jag smet in i cykelrummet och sorterade verktyg och delar som under hösten hamnat i en hemsk oordning. Resultatet av "operatione desinfektione" resulterade i fem sopsäckar och ett par kartonger med osorterat junk.

När det blev dags att åka till tippen så vägrade naturligtvis klon 1 att samarbeta och blev därför lämnad ensam hemma medans jag och klon 2 gav oss i kast med själva transporten.

När vi anländer till tippen så träffar vi Mr Mölleborn, Hässelbys enda riktiga cykelproffs, med klon ute i samma ärende. Världen är liten och sysslorna få. Mölleborn slängde ett litet trummset.

Tillökning i familjen

Senaste familjemedlemmen anlände för tre veckor sedan. Straxt innan kom Gabbis Axial och nu då min efterlängtade Agree. Då vädret inte har varit racermässigt, mer än en gång då jag med smärta i själen skitade ned älsklingen, har Agreen fått slita på trainern. Ser verkligen fram emot att få rocka loss på vägarna till våren. För hoppningsvis är även jag då lite lättare och lite snabbare. Appropå tillökning så är det tydligen en bulle i ugnen och därmed ,om det går vägen, tre ungar till sommaren. Mycket cykling blir det för att hålla nerverna i styr.

Influelnsavaccin med knorr...

Hasade iväg i måndags och tog sprutan med vaccinet mot svininfluensan, mycket intressant -blev väldans öm i armen och kände mig rätt så krasslig ett dygn senare. Är det för eller emot? Detta gjorde att jag blev lite tveksam till att belasta kroppaset med cykling då jag kände mig rätt så krasslig. Prövade idag med lite pendling till jobbet och en mörkertur i Lövsta med Pme, och det var väl inte toppen men gick förvånansvärt bra. Avslutade aftonen med god öl.

Det var länge sedan man skrev någe i bloggen

Det har blivit höst i Hässleby

Inte för att det inte har hänt något, för det har det, men i alla fall så har det inte blivit något skrivande. Ska göra ett nytt försök nu.

Vad har hänt sen sist då? Hunden har dött och familjen har flyttat från ett hus till ett annat. Skulle kunna sammanfatta det med. Hund ut, byt hus, båt in, mer cyklar och fler garage. Inte utan att man känner sig lite fartblind. Hursomhaver så är det snart allahelgona och den traditionsenliga pumpan är tillverkad och tänd.